Test : Çocuğunuzun Hayat Kalitesi

image_pdfimage_print

Çocuğunuz genellikle bir günde kaç kez meyve yer?

Hamilelikte Tuketilmesi Faydalı 15 Besin-9

Çocuğunuz genellikle bir günde kaç kez salata ve/veya sebze yemeği yer?

Hamilelikte Tuketilmesi Faydalı 15 Besin-6

Çocuğunuz genellikle bir günde kaç kez atıştırmalık (cips, çikolata, kek, vb.) tüketir?

atıştırmalık

Çocuğunuz dışarı çıktığında ne sıklıkla sportif aktiviteler (bisiklete veya scootera binmek, koşmak vb.) yapar?

Bir günde toplam kaç saat televizyon izler ve/veya bilgisayar oyunları oynar?

televizyon seyretmek

Bir günde kaç saatini kitap okumaya ve/veya ödevlerini yapmaya ayırır?

kitap okumak

Çocuğunuzla birlikte haftada kaç gün beraber aktivite(eğitsel oyunlar, puzzle, tiyatro, vb.) planlarsınız?

puzzle

Ebeveynler, çocuklarınızın hayat kalitesini test edin !
Sağlıklı Çocuk

Sağlıklı Çocuk

Çocuğunuz besin değeri yüksek gıdalarla besleniyor. Sağlıklı beslenen çocukların beyin ve beden gelişimi de sağlıklı olacaktır. Ayrıca eğitsel aktivitelere daha çok zaman ayırdığınız için odaklanması yüksek, çabuk öğrenen ve anlaşılır konuşma becerisi olan bir çocuk yetiştirmektesiniz.
Desteklenmesi Gereken Çocuk

Çocuğunuz zaman zaman sağlıklı besleniyor, ancak olması gerektiği kadar besin değeri yüksek gıdalarla beslenemiyor. Çocuğunuzun yemek porsiyonlarını takip etmeli, abur çubur yemek yemesini engellemelisiniz. Sizin desteğiniz ile alması gereken besinleri tüketecektir. Sporsal aktiviteleri de siz desteklerseniz, daha aktif bir çocuk olacaktır. Bunun için biraz sabırlı olmanız gerekecek.
Başıboş Çocuk

Başıboş çocuk

Çocuğunuzun sağlıklı sebze ve meyve tüketmesi sağlanmalıdır. Çocuğunuzun yemek ve eğitsel aktiviteleri bebeklikten itibaren sizin yönlendirmeniz ile alışkanlığa dönüşmesi sağlanabilir. Çocuğunuza daha çok özen göstermeli. Daha bilinçli bir ebeveyn olmalısınız.
Hareketsiz Çocuk

Hareketsiz Çocuk

Çocuğunuz ile beraber veya yaşıtlarıyla aktivite yapmasını sağlamalısınız. Parklara, oyun alanlarına sık sık gitmelisiniz. Arkadaş edinmesini desteklemelisiniz.

Share your Results:

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Kategoriler

×